GEWICHTSMANAGEMENT
Das Körpergewicht im Griff zu haben, ist gar nicht so einfach, gerade deshalb, weil es eigentlich recht einfach ist.
Stimmt mein Aktivitätslevel, esse ich genug, oder zu viel?
Passt mein seelisches Gleichgewicht?
Passen meine körperlichen Voraussetzungen?
Auch hier gilt: Viele Wege führen nach Rom!
Zumindest einen davon - individuell auf deine Bedürfnisse angepasst - kann ich dir zeigen.
Ein Weg, genauere gesagt ein System, das funktioniert!
Mit SYSTEM, GENUSS und SPASS zu mehr Leistung - und zum WUNSCHGEWICHT!
WUNSCHGEWICHT - wie geht das?
Ein funktionierendes und effektives Gewichtsmanagement muß folgende
Parameter erfüllen:
1. es ist leicht in den Alltag zu integrieren
2. es steigert die Fettverbrennung
3. es schützt den Erhalt der Muskulatur
4. es schützt vor Hungerattacken
5. es ist speziell auf die Bedürfnisse des Körpers in dieser Phase abgestimmt
Somit wird garantiert, dass der Körper immer optimal versorgt wird und alle notwendigen Nährstoffe erhält.
Abhängig vom Startgewicht erreicht man in der Praxis durch ein einmonatiges Gewichtsmanagement im Schnitt eine gesunde Gewichtsreduktion von 5-10 kg
...und mehr Lebensqualität!
Wenn du nun gedenkst, deine persönliche Mission Wunschgewicht zu starten, dann melde dich bitte. Ich zeige dir deine persönlichen
Stellschrauben!